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5月17日，学校专职心理健康老师卞立融联袂“润心书咖”心理育东谈主服务室发扬东谈办法玉梅浑朴，在这青梅煮酒、石榴花开的季节，走进静园“一站式”学生社区，举办了“润心书咖 走向幸福” 咖啡调制暨念书共享主题行径。
“润心书咖 走向幸福”行径在一站式学生社区构建了“阅读新场景”，参与者共同阅读泰勒·本—沙哈尔《幸福的设施》一书，通过颂读、换取等时势引颈学生建立积极的幸福不雅，了解赢得幸福的设施，贯通到幸福之路并无捷径，学会共享与爱护，幸福就在目前。 01 行径共分为三个部分，第一部分：咖啡研磨，做事心语。张玉梅浑朴向同学们先容了咖啡的历史故事，随后请示同学们亲手体验研磨咖啡豆、填压咖啡粉、萃取咖啡液的经过。同学们5东谈主一组，研磨、填压、萃取，一杯杯咖啡的凯旋冲制，让同学们体会到了做事的称心。张玉梅浑朴在请示同学们品味各组咖啡的不同口感的同期，开拓大众想考幸福的滋味，幸福是否和研磨咖啡相同，不同的履历和经过，营造出不同的“滋味”和感受。
咖啡豆研磨
填压咖啡粉
萃取咖啡液 大众品味着我方制作的咖啡，心中有种说不出来的称心。伴着浓浓的咖啡香，大众开动了接下来的念书设施。
02 第二部分：幸福设施，你我月旦。在第一部分感受幸福的不同“滋味”的基础上，卞立融浑朴请示同学们进行念书共享会。共享会在相对于幸福的正念冥想中拉开帷幕，冥想开拓大众进入了深度磨蹭的气象，带着对幸福的感知、磨蹭的体验，同学们边品咖啡，边共读《幸福的设施》。行为最受接待的哈佛幸福课程的典籍版，这本风靡全球的畅销书匡助每一个东谈主开启聪惠。许多浅易易行的设施在书上详备呈现，启发着东谈主们想考何如抵达幸福的此岸。静心阅读后，同学们就《幸福的设施》张开同狠恶的商讨和共享。
同学们的心多礼会
咖啡的制作让我享受到午后好意思好的时光，品着咖啡阅读着册本，让我对幸福二字有了更深的感悟，跟同学们换取后，咱们对幸福有了我方新的交融。 ——电213 朱昕悦
这次行径让我享受到了倏得的宁静与好意思好，更让我对幸福有了更深远的贯通。幸福并非海北天南的逸想，而是需要咱们精心去感受和创造的。在冗忙的活命中，咱们需要学会停驻来，细细品味活命的点滴，感受其中的幸福与好意思好。 ——电211 耿申振
该书告诉咱们幸福并非海北天南，而是不错通过具体的步履来已毕，幸福是一种才调，比如在自我暖和和对他东谈主的关爱之间找到均衡点亦是一种幸福。将书中的理念期骗到活命中，起劲成为一个既懂得爱我方又爱他东谈主的东谈主，这么我将会走向幸福。 ——电214 黄滋润
回头看，除了衰老的面孔，渐长的年岁，满腹的心酸，还有什么信得过属于我方？是以想开了，什么才是活命，只消我方欢腾了，那才是活命。活命的幸福不全是资产，领有我方创造幸福的才调才是上上签。 —— 电235 陈弈舟
幸福是决胜千里的，逸想也不是说说就能已毕的。只消经过起劲得来的幸福，才是信得过的幸福。一个东谈主办想的高度决定了他生命的档次，若是能已毕力所能及的逸想，那便是一种幸福。 ——电237 马洪健
该书让我对于幸福有了更深的交融，起劲追求蓄意时分，要坚毅到付出起劲的经过才是幸福的开头，是以幸福不是拚命地爬到山顶，也不是在山下漫无方针游逛，幸福是向山顶攀高经过中的各样履历和感受。 ——电238 周兴阳 03
第三部分：幸福学问，交融升华。在这一部分，同学们就对于幸福和幸福的设施与浑朴们进行酌量，浑朴们也就现代大学生所处的环境和靠近的困惑与烦躁，蚁合书中对于幸福的解读，冷落了多样破解设施，指出同学们应该深远贯通到幸福的终极蓄意不是名利财富，而是尊更生命的中枢价值，找到我方的信得过服务并起劲发掘出我方的后劲，全然地插足到活命中去。 本次行径，让同学们对幸福和晋升幸福感的设施有了新的贯通，同学们纷繁暗示，行径让他们显著了幸福是不错通过学习和纯熟赢得的；幸福是一个需要永连续绝追求的经过，幸福的东谈主起火派否则则为了我方的蓄意起劲容许，也需要享受当下的年复一年。 来自静园“一站式”学生社区的30余名同学参加了本次行径xxxx性。 |
