在中国男同，东谈主们对牙齿清洁的相识大王人只停留在日夕刷牙上。每天两次的刷牙，还不及以完全算帐牙齿吗？对口腔卫生的一知半解，让口腔防守变成了一件任由我方意会起程的事情。

“牙疼不是病，疼起来要东谈主命”，这句话被四肢俗话平庸流传，牙齿还是启动疼了，却称不作病，这足以看出我国国东谈主对牙齿疾病的魄力了。

在最新的《第四次世界口腔健康流行病学拜谒结果》中夸耀，我国全民口腔卫生情况仍然不太乐不雅。尽管住户口腔健康常识解析率为60.1%，84.9%的东谈主对口腔保健持积极魄力，但知谈若何作念和有莫得作念，是完全两回事。

从这个数据就可见一斑：我国成东谈主当中，不及4成东谈主每天刷两次牙；35-44岁住户牙石检出率高达96.7%，牙龈出血检出率为87.4%，牙石检出率和十年前收支无几，牙龈出血检出率却上升了10.1%。

牙石的泛滥跟中国东谈主民不洗牙的风尚有着奏凯的关系。我身边的一又友，大王人本着“我知谈洗牙好但即是不去洗”的魄力，因为“我牙口很好并不需要洗牙”，关联词，好多口腔疾病形成的伤害是不可逆的，且早期莫得症状，比及难熬时才去调养，可能还是为时已晚，只可作念到赞助而弗成从根柢上去调养。

你对洗牙的了解有几许？洗牙恐怖吗？20多年莫得洗过的牙是啥样：

2018年10月22日星期一下昼14:11，23岁5个月姑娘姐初次洗牙体验

随即年底了，念念起来有什么事情没作念，才发现我方使用电动牙刷还是四年多了，却从来莫得去病院慎重洗过一次牙。于是就来了广东省口腔病院。

说来忸怩，我是因为最近牙龈出血比较频繁，才决定亲身来一回病院，20多年没洗过的牙问题多吗？

虽然是周一使命日，但二楼牙周病科恭候区还是坐满了东谈主，看来有牙病的东谈主可不少。一启动照顾姐姐在洁牙报到室对我的口腔情景进行初步搜检，当今我统共有30颗牙齿，患有慢性牙周炎，中度牙结石。

对于洗牙的用度：花了三百大洋，与洗牙方法关系

此次洗牙的用度总价是370.53元，诊查用度10元（预约时还是交了这10元了），调养费是356.44元。我用的是门诊医保结算，医保报销了74.65元，终末我医保卡交了285.88元。这个用度在广州正规病院来讲算是普通了。

但我在团购上看到大无数的医疗机构洗牙用度苟简是在一百多。洗牙的用度为什么不同，跟使用的洗牙款式不同。当今医学上洗牙主要有超声波、喷砂和手工洁牙等款式，在这里先不作念赘述。第一次洗牙我如故遴选大型病院，省口腔病院的洁牙室使用的器械和医师的手法确定是可以令东谈主宽心的。

洗牙全程约40分钟，分四个设施进行：全口龈上洁治、抛光、碘氧冲洗和碘甘油上药

先说说我方在洁治这个过程中的感受吧，有点像有个“锯子”在算帐牙缝中的东西，有轻细的难熬感，关联词很快就昔日了。在洁治的时候，不需要系念算帐掉的脏东西会吞进嘴巴里，因为当一位医师给你洗牙的时候男同，另一位医师会拿吸唾管实时把口内部的水给吸走。

自后了解到医师在给我洗牙的时候把每个牙齿的舌侧、中面还有龈上、龈下部分王人清洁干净了。洁治过程亦然洗牙过程中耗时最久的。

抛光的时候有点像牙医在给我方“抹牙膏”，其实是牙医用了抛光器蘸上有细颗粒感的抛光糊剂对牙面进行抛光，这个过程特地兴奋，少许难熬感王人莫得。

碘氧冲洗的过程只紧记好苦啊，冲洗结束医师给我上了甘甜的碘甘油，并打发我半小时内弗成漱口、喝水省略吃东西。我王人乖乖照作念了。

技能苟简昔日40分钟，通盘这个词洗牙过程就达成了。齐全的洗牙过程一般是洗牙、喷砂和抛光。喷砂是进一步清洁牙齿上的色素千里淀和烟渍茶渍咖啡渍的，用特色的盐加上高压水来操作。但我莫得吸烟，牙齿上莫得丑丑的牙渍是以就省去了喷砂这一步了。每个东谈主的情况不同，具体听医师安排就行。

洗完牙的感受：牙缝变大了，牙齿有点酸

医师告诉我，慢性牙周炎是牙结石引起的，此次洗牙之后，心疼口腔清洁和防守，就会磨蹭好起来。在这之前我是知谈每年应该去正规病院洗1-2次牙的，但一直停留在“知谈”这个层面，恒久莫得心疼起来。此次洗完牙之后我彰着嗅觉牙齿干净了好多，但也感受到牙缝变大了，牙齿有点点松动，有很轻细的酸酸的嗅觉。

早些年包括我在内的好多东谈主王人把这些洗牙后出现的症状归罪为“洗牙对牙齿形成的伤害”，经过医师的西宾，我才了解到这种“先入之见”的不雅念确切错的太离谱了！

洗牙会对牙齿形成伤害吗？让你去洗牙完全是为你好

洗牙不会对牙齿形成伤害！ x 3

看到这里，如果你从未洗过牙，请负责心疼起来，坐窝线上预约去洗一次牙。

如果你从未分清爽口腔防守对于电动牙刷、洗牙、牙线、水牙线（洁牙器）的分辩，请你一定要把整篇著述看完。

好多东谈主难以继承洗牙，无理的认为“洗牙会磨损牙齿，毁伤牙釉质，让牙齿越来越薄”、“洗牙让牙龈出血”、“洗牙让牙齿变得明锐”，却从未意志到不清洗牙结石会对牙齿形成多大的危害。

牙结石是由牙菌斑和唾液中的矿物盐千里淀钙化形成的，主要汇聚在牙龈近邻和牙缝里，也有部分是千里积在牙名义的。

洗牙的意旨在于，可以算帐牙龈深处的牙结石，收缩细菌、脏污东西对牙齿和牙龈的毁伤，从而处置激发炎症、口臭、牙龈出血等问题。而且，牙结石一朝形成，只可用病院的特定器材算帐。

洗完牙之后2周内要安谧别吃过冷过热过酸的东西。

我日夕用电动牙刷刷牙，能拆除牙石吗？

不论是手动刷牙如故使用电动牙刷，王人弗成去除牙结石，即使一天刷上几回也弗成。那依期洗牙之后，可以不必牙刷刷牙吗？谜底确定是弗成的。刷牙是唯独通过物理款式对牙齿名义进行摩擦清洁而减少污垢的，是匡助咱们拆除大部分口腔污垢最方便的方法，不论哪种体式王人无法代替它。

在刷牙体验上电动牙刷比拟手动牙刷的上风追悼常彰着的，不论是使用方便性如故清洁力度，电动牙刷王人远超手动牙刷。

罢职科学正规的巴氏刷牙法去刷牙，诚然可以获取高超的清洁后果，关联词好多东谈主王人认为这种精细的刷牙方法空乏而已，刷牙款式基本王人是随缘刷。

不标准的刷牙款式，不仅会让清洁后果大打扣头，还可能会毁伤牙齿和牙龈，念念获取高超的清洁体验简直不可能。

用电动牙刷就能大大改善以上的刷牙体验，凭借着电动牙刷浩瀚的滚动频率和转速，减少了手动刷牙时所需技能和复杂的设施，只消位置放对即可。

牙线有什么用？不仅是牙签的替代品

一套齐全的日常牙齿防守，应该是刷牙-牙线，齿缝里的牙垢以至食品残渣即使是电动牙刷也弗成有用算帐，这时候，牙线即是一种更有用的补充，清洁刷牙难以涉及的区域。

比拟牙线，中国东谈主民愈加练习的是牙签。牙签四肢一种牙齿清洁器具，特地受东谈主接待。关联词，常常剔牙的东谈主容易患上牙龈萎缩，并导致牙床真切。用牙签时易毁伤到牙龈，形成局部毁伤，技能深刻，牙龈容易萎缩，牙缝越来越大，食品嵌塞也会越来越重，形成恶性轮回。

而牙线却从来不会有这些问题，操作标准的牙线算帐，不仅可以有用拆除牙齿漏洞之间的食品残渣，更勤恳的是它可以算帐牙菌斑。普通牙线的价钱亦然行家王人能蚀本得起的水平，是以掌合手使用牙线的妙技，将能有用晋升牙齿的洁净度。

冲牙器（又称水牙线、洁牙器）又是什么？能替代洗牙吗？

每逢见到牙医，王人会听到他们说，要勤用牙线。但对于从小莫得使用牙线民风的咱们来说，使用传统牙线的操作确切是太空乏了。试念念，每天吃完饭之后要用传统牙线算帐30多颗牙齿，费时骁勇，而且学习资本太高了。于是出现了冲牙器，又称水牙线、洁牙器，被东谈主们称作是传统牙线的理念念替代品。

咱们日常使用的口腔防守用具有牙签、牙线、传统牙刷/电动牙刷、漱涎水和冲牙器。这些口腔防守用具王人是互补的，并不是谁可以替代谁的关系。冲牙器是通过高压水柱来冲洗牙齿、牙缝。

正确的使用经过是每天日夕负责刷牙，吃东西后漱口使用传统牙线，如果你认为学惯用牙线太空乏，可以使用方便的冲牙器，与牙刷、牙线相互和洽。

而冲牙器和病院里的专科洗牙拓荒不同，在病院里洗牙是把牙结石震落下来，再用水流冲走。而水牙线是无法将牙结石冲走的，主要以冲走残渣为主。不要跟我说用牙签，牙签对牙齿和牙龈伤害大。牙线你又学不会，那么冲牙器可以启动了解一下了。

如果你正在箍牙转换牙齿，那么搭配电动牙刷和水牙线，是一个特地可以的组合遴选。

全文转头：

洗牙、护牙不仅是个东谈主健康问题，更是一种生计魄力。去病院洗牙之后，发现身边的一又友绝大无数王人跟我相同从未洗过牙。虽然知谈洗牙是对牙齿有平允的，但从来莫得心疼过。母胎光棍并不可怕，可怕的是降生于今还没洗过一次牙。咱们对待口腔卫生健康的魄力确凿让东谈主忍不住吐槽啊。

洗牙主淌若算帐隐秘在牙龈深处和牙缝里的牙结石，不清洗牙结石就无法整治牙龈出血、牙周炎和口臭有语气等问题。电动牙刷和冲牙器王人无法拆除牙结石，惟有医疗机构专科的洗牙才气拆除牙结石。一般东谈主一年是需要洗1-2次牙的，随即就年底了，本年你去洗牙了吗？

但愿你看完这篇著述，把它转发给从未洗过牙的一又友，让全球心疼起来，这几天就近预约病院去洗牙吧。

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