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【大纪元2024年11月05日讯】番茄是一种养分丰富的食品男同 做爱，具有多种健康益处：增强免疫系统、促进皮肤健康，适度血压、预防腹黑病，以及抗氧化、防癌等。值得凝视的是常食用番茄，也不错匡助守护骨骼健康，养分师提倡，蛮人茄、熟番茄齐食用，得回的养分更全面。 番茄主要的养分价值包括，维生素C：一颗中等大小的番茄不错提供约28%的逐日提倡接管量，有助于增强免疫系统和促进皮肤健康；钾：有助于适度血压和预防腹黑病；维生素K：对血液凝固和骨骼健康特地进军；叶酸：对平方组织滋长和细胞功能很进军，特地是对

【大纪元2024年10月11日讯】带状疱疹俗称皮蛇，是由水痘带状疱疹病毒引起的疾病。驻防带状疱疹的灵验步伐之一是接种带状疱疹疫苗李蓉蓉 麻豆，很是是关于50岁以上成东说念主。 带状疱疹发病率较高族群为：1.50岁以上成东说念主：跟着年齿增长，免疫系统功能缓缓松开，增多了带状疱疹风险。 2.免疫功能低下的东说念主：包括患有癌症、糖尿病、慢性肾脏病、气喘、慢性攻击性肺病、类风湿性缺陷炎，以及使用免疫阻拦剂患者。 3.有带状疱疹病史的东说念主：也曾感染过水痘或带状疱疹的东说念主，更容易再次发病。 可